Mụn, nám và tàn nhang là những vấn đề về da mà đa phần mẹ bầu nào cũng gặp phải khi bước vào giai đoạn thai kỳ đầy gian khổ. Với những bí kíp chăm sóc da mặt khi mang thai ngừa nám và mụn sau các mẹ nên tham khảo áp dụng để giữ làn da luôn tươi trẻ và tràn trề sức sống. Cùng Biquyetchamsocda.com tìm hiểu chi tiết nhé!
Dưới tác động của sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, bên cạnh những sự biến chuyển về tóc, cân nặng,… thì làn da cũng phải chịu sự chi phối. Thông thường, khi trong thời kỳ mang nặng mẹ bầu sẽ gặp các rắc rối về da bởi sự xuất hiện của mụn. Các vết nám, các đốm tàn nhang hay tình trạng da nhờn hoặc khô hơn. Nếu không biết chăm sóc đúng cách thì chúng sẽ nhan sắc sẽ “xuống cấp” trầm trọng và việc phục hồi làn như ban đầu sau khi sinh vô cùng khó khăn.
Bởi vậy, chăm sóc da khi mang thai là việc làm cần thiết. Tuy nhiên, chăm sóc da da trong giai đoạn này cần được lưu ý. Không thể áp dụng cách chăm sóc da mặt hàng ngày như khi chưa mang thai được. Rất nhiều mẹ bầu sai lầm thực hiện dẫn đến các mối nguy hại đối với thai nhi, thậm chí là sẩy thai hay dị tật bẩm sinh.
Theo bác sỹ da liễu Sandra Marchese Johnson của Fort Smith, Arkansas: “Mỗi thứ bạn ăn, bạn thoa, hoặc tiếp xúc, không chỉ ảnh hưởng tới bạn, mà cả tới thai nhi”. Bởi “Một số thành phần khi thoa lên da, sẽ thấm vào máu. Và vì vậy bạn không nên sử dụng” theo Giáo Sư da liễu Leslie Baumann của Đại học Miami và là tác giả cuốn “The Skin Type Solution (Bantam, 2006) cho biết. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích về nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu các mẹ cần lưu ý:
Hướng dẫn cách chăm sóc mặt đúng cách cho mẹ bầu
1/ Rửa mặt 2 lần mỗi ngày giúp ngừa mụn hiệu quả
Lỗ chân lông có thể giãn nở to hơn, da nhờn và dễ bị mụn hơn khi mang thai. Tuy nhiên, những sản phẩm dành cho da dầu, da mụn như các loại tonner và kem dưỡng hay sữa rửa mặt lại thường chứa Axit Salicylic mà chất này lại được khuyến cáo cần tránh xa khi mang thai bởi chúng làm tăng nguy cơ dị tật ở trẻ sơ sinh.
Do đó, chỉ nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên và làm sạch da 2 lần mỗi ngày với loại sữa rửa mặt an toàn dành cho phụ nữ mang thai này. Chúng sẽ thực sự cần thiết để loại bỏ các chất bụi bẩn trên da, giữ da sạch và loại bỏ tình trạng mụn và sạm nám da hữu hiệu.
2/ Tránh dùng các loại thuốc hay kem trị mụn, kem trị nám tàn nhang khi mang thai
Vừa xuất hiện các nốt mụn các mẹ đã vội vàng tìm đến các loại kem đặc trị. Tuy nhiên điều này là không nên. Tương tự như các loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn mụn, các loại thuốc hay kem trị mụn thường có chứa glycolic axit và salicylic axit, retanoid,… Mà thành phần này lại được liệt kê vào danh sách những thành phần hóa học gây hại cho thai nhi, tăng nguy cơ sẩy thai và dị tật bẩm sinh.
Thay vì dùng kem trị mụn bạn thử dùng các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên xem sao. Tuy hơi mất thời gian nhưng chúng thực sự hiệu quả, tiết kiệm lại không hề gây ra tác hại nào. Nếu không thể thiếu kem trị mụn hãy tìm gặp bác sĩ để nhờ sự tư vấn dùng kem trị mụn nào cho phụ nữ mang thai là phù hợp, đừng tùy tiện sử dụng.
3/ Đừng quên dùng kem chống nắng
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng quên thực hiện các biện pháp bảo vệ và quên đi việc dùng kem chống nắng là con đường ngắn nhất khiến làn da bạn bị hư hại, làm gia tăng sự xuất hiện của các sắc hắc tố melanin gây nên nám da tàn nhang.
Bởi vậy, hàng ngày đừng quên bước chăm sóc da cơ bản này. Đa phần các loại kem chống nắng hiện nay được cho là an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, hãy ưu tiên chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, hay kem có chứa các loại oxit kẽm hay titannium – đây là những loại chất an toàn giúp bảo vệ da khỏi nắng mà không có khả năng thẩm thấu được sâu vào da.
Ngoài ra, nhớ che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài, hạn chế đi ra nắng vào khoảng thời gian từ 10h – 16h hàng ngày.
4/ Đắp mặt nạ dưỡng da
Bằng cách bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da từ nguyên liệu thiên nhiên làn da mẹ bầu sẽ trắng mịn màng, khỏe khoắn nên có thể tránh được sự tác động của các tác nhân bên ngoài. Căn cứ vào tính chất da của mình mà hãy lựa chọn loại mặt nạ chăm sóc da phù hợp. Tránh dùng các sản phẩm kem làm trắng da bởi lợi thì ích mà hại thì nhiều.
Bên cạnh đó, các mẹ nhớ xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng dưỡng chất và đặc biệt là bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, A, thực phẩm giàu omega 3,… và giữ lối sinh hoạt hợp lý để giữ làn da sáng mịn.
Kết luận
Bí kíp chăm sóc da mặt khi mang thai ngừa nám và mụn giúp chị em có được làn da xinh đẹp nhất. Chúc các mẹ sở hữu làn da khỏe đẹp!